お知らせ&ブログ

保護者交流会&ピラティス体験会開催しました!

秋が深まり、体を動かしやすい季節になりましたね!

サトスポキッズではお子様だけでなく、保護者の方にも体を動かす機会を持っていただきたいと、

ピラティス体験会を企画しました!

またコロナ禍でどんどん希薄になる保護者同士のつながりも、しっかりと感染症対策を行った上で

是非持っていただきたいと、保護者交流会も行い、一度で二度おいしい!企画となりました~♪

7名の保護者の方がご参加くださいました!ありがとうございました。



まず保護者会では、全員で自己紹介を行いました。

その後、地域小学校支援学級在籍と、支援学校小学部在籍&在籍予定のグループに分かれ、

それぞれ今悩んでいることを話し合ったり、質問を先輩母にしたり、情報交換を行いました。

子どもの進路は誰もが一度は悩んだり、不安になることですが、1人じゃないと思えるだけで勇気がわいてきますね!

 

心も体も充分温まったところで、ピラティス体験会スタートです!

先生はリハティス+の乾先生です!  

 

普段体を動かしていないし、ちゃんと出来るかな?ついていけるかな?そんな不安もありましたが、

乾先生が優しく、徐々に負荷を上げてくださるので、全員無理なくついていけました!

呼吸が大事!ということで、そこを意識して少しずつ体を動かしていくと、ぽかぽかしてきます。

最後にはこれぞピラティス~!なポーズもみんなで出来ましたよー!

段階を踏んでいるので、意外とグラグラしない!

できた!って達成感、大人にも大事ですね。

皆さんとても頑張ってくださり、あっという間の1時間でした♪

乾先生、ありがとうございました!

サトスポキッズではこうした交流会や体験会を通じて、保護者の方にもこころがハッピーになっていただければと思います。

是非また皆さんご参加くださいね♪

最後に参加してくださった皆さんの感想をご紹介します!

*普段保護者同士で交流することが少ないので、情報交換ができとても良い機会でした。

*子どもと同年代の保護者の方とお話ができて、みなさん同じようなことで悩まれているんだなと思いました。元気をもらいました。

*普段お話をする機会があまりないので、色々な考えが聞けてよかったです。

*体を動かす時間がなかなか取れないので、久しぶりに自分のための時間が取れてリフレッシュ出来ました。

*肩や背中が痛くなることがあったので、家で簡単にできる運動を教えてもらって良かったです。

*ヨガよりティラピスの方が自分には合っている気がしました。

*運動をする機会がないので良かったです。

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